Ingrediënten
-60 gr. ingevroren spinazie
-180 gr. watermeloen
-4 á 5 blaadjes munt
-2 schepjes K-slim banaan
Gezondheidsvoordelen
-Spinazie is rijk aan kalium en calcium. Deze mineralen zorgen voor sterke botten en spieren.
-Watermeloen heeft positief effect op de bloedruk en beschermt de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
-Munt verlicht opgeblazen gevoel en maagkrampen.
Bereidingswijze
Doe alle ingrediënten in de blender en serveer het koud in een glas.
Voordeel bij afvallen
Een Zweeds onderzoek heeft aangetoond door het eten van bladgroente zoals spinazie, effectief werkt bij verliezen van overgewicht.
Het snaaien naar ongezonde voeding neemt 95% af!
Spinazie en watermeloen bevatten veel vezels en zorgen voor een goede spijsvertering.
